Kopriklausomybės
Terapija

Didžioji dalis priklausomybe sergančio asmens ligos sukeltų pasekmių nugula ne ant jo pečių, o ant artimųjų. Kopriklausomybės paveikti šeimos nariai gali tapti priklausomi nuo priklausomo asmens taip pat, kaip jis pats yra priklausomas nuo psichoaktyviųjų medžiagų. Svarbiausias iššūkis, tenkantis paveiktiems šeimos nariams – atpažinti kopriklausomybę ir susigrąžinti savo gyvenimo kontrolę.

 

Gyveni gyvenimą. Bet ar savo? Ramiai atsisėsk ir užduok sau klausimą: „O kur AŠ?"

Psichoaktyvias medžiagas vartojantis artimasis neserga vienas. Tai yra mažiausiai dar 6-9 sužeisti gyvenimai. Tai - šeimos liga su visomis jos pasekmėmis. Nors geria jis/ji, sergi ir tu.

​

Kopriklausomiems žmonėms būdingi bruožai:

• Teigiamas savęs vertinimas priklauso nuo to, ar teigiamai jį vertina aplinkiniai.

• Savo interesų, pomėgių atsisakymas, perimant kito asmens interesus ir pomėgius.

• Savo jausmų slopinimas, konfliktų vengimas.

• Savo asmeninių ribų nepaisymas.

• Perdėta atsakomybė už kitų jausmus ir veiksmus.

• Žema savivertė, nemokėjimas kurti saugaus santykio, isteriškai prisirišti arba visiškai atsitraukti. 

• Dėmesys sutelktas į priklausomo asmens norų išpildymą, linkstama jį kontroliuoti ir juo rūpintis.

• Komfortas krizės metu ir diskomfortas ramybės metu.

​

Kadangi kopriklausomybė yra išmoktas elgesys, galima išmokti jį pakeisti ir susigrąžinti savo gyvenimo kontrolę, pasirūpinti savo emocine sveikata. Kai artimasis pradeda brėžti savo asmenines ribas, priklausomam žmogui sirgti pasidaro nebepatogu, todėl jam taip pat gali atsiverti galimybė sveikti.

Nebijok ieškoti pagalbos, kviečiu ateiti ir kartu atrasti sveiką ir pagarbų kelią į tavo gražesnį gyvenimą.

​

​

* Konsultacijos 100% anonimiškos